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Der innere Schweinehund

Wer vor unangenehmen, längst fälligen oder entscheidenden Veränderungen steht, dem ist er ein Begriff – diese personifizierte „Nicht-Wollen-Strategie“ unseres Inneren Schweinehundes! Doch wie gelingt uns dieser „mühsame“ Weg vom Plan in die Praxis, vom Wollen ins Tun?

Immer dann, wenn wir unsere Gewohnheiten verändern oder etwas Neues in Angriff nehmen wollen, ist „ER“ zur Stelle – und versucht mit allen ihm zur Verfügung stehenden Mitteln, uns von unseren Plänen und Entschlüssen abzuhalten. Dabei sind seine Argumente banal, manchmal raffiniert und pfiffig als auch genial – und zeigt uns so unsere momentane Erleichterung und Befriedigung auf, weiterhin in unserer Komfortzone zu verweilen.

Sie fragen sich jetzt bestimmt, weshalb wir uns über ein Tier unterhalten, das es real gar nicht gibt!? Wir also über eine Metapher – über eine innere Verbildlichung – sprechen, die zu einem psychologischen Kernthema avanciert …

Nahezu jeder von uns „leidet“ auf irgendeine Art und Weise unter „seiner Persönlichkeit“, unter inneren Widerständen und mangelnder Selbstüber-windung.

Selbst dann, wenn wir in unserem Kopf alles gut vorbereitet haben, genügt diese Information zum Wandel allein nicht. Wir benötigen dazu die richtige Motivation, unser „Warum“. In uns muss etwas glühen, das uns bewegt und antreibt. Erst dann entsteht in uns dieser „Wumms“, der aus unserem „Kopfprojekt“ eine Herzensangelegenheit erwachsen lässt.

Wie helfe ich Ihnen nun dabei, dieses Dilemma zwischen Ihnen und Ihrem „Bremser“ aufzulösen? Ich zeige Ihnen wirkungsvolle Methoden, wie Sie ihn besser Erkennen, Verstehen und Verändern können – also, E.V.V.ektiv© mit ihm umgehen können – und werden.

Erstens hilft uns hier eine distanzierte Betrachtungsweise, unseren „Saboteur“ mit all seinen „Ausreden“ zu identifizieren und zu durchschauen. In dieser so genannten Metaebene wird uns schnell klar, wo unsere Blockaden sitzen und wie wir ihnen wirkungsvoll entgegenwirken.

Zweitens spielt auch noch die humorvolle Betrachtungsweise unseres „inneren Schweinehundes“ eine große Rolle – zaubert uns eine Prise Humor doch ein Schmunzeln ins Gesicht und erleichtert uns so den Umgang mit unseren Fehlern und Schwächen ungemein. Humor schenkt uns Leichtigkeit im Leben und lässt uns die meisten Problematiken leichter angehen …

Mit dieser uralten psychologischen Thematik – gepaart mit gesunder Distanz und einem Schuss Humor – zeige ich Ihnen, wie Sie in Zukunft wirkungsvoll mit „IHM“ umgehen können und in Ihre „Komm-Vor-Zone“ gelangen. Und das ganz ohne Kampf, in Annahme, Freundschaft und Verständnis.

 

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